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相约春日，向阳而行。自“双减”工作推行以来,宝丰县各校多姿多彩的特色课堂丰富了学生兴趣爱好，让放学后的延时课堂成为学生们的健康欢乐时光。

4月11日，在宝丰县为民路小学延时课堂上，150余名四、五年级学生在多功能会议室，跟随该校陈梦颖老师一起走进主题为“我是情绪小主人”的心理辅导课堂，课程在简单又快乐的“孤勇者”热身活动中拉开帷幕。

课堂中，通过心理宣讲、案例讨论、探索自我，寻找人际支持圈，在真诚分享和相互支持中，帮助同学们进一步认识自己、接纳自己，从而更好地保护自己。同时引导同学们要保持良好的心态，做理性情绪的小主人。

“我们每个人都有各种各样的情绪，并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。但是这并不意味着我们会成为情绪的‘奴隶’，相反我们每个人都能够成为情绪的主人……”同学们在陈梦颖有情、有爱、有温度的讲解课堂中，看到了更好的自己，得到了心灵的放松、完成了精神的洗礼，从中体会到快乐。

春风化雨，润物无声。为民路小学坚持“精心设计、精准施策、精心服务”的思路，将心理健康辅导纳入课后服务课程体系，筑起学生心理健康防线，做好学生心灵的阳光守护者,以优质的课后服务落实“双减”政策，促进学生全面发展和健康成长。（柳真真王廷耀/文图）